Die Pilates-Praxis für innere Ruhe in der Merkinė-Pyramide
Im Rahmen des Programms „Besuche in der Merkinė-Pyramide“ von Z.O.D.D.I.A.K. fand eine besondere sozial bedeutende Reise für Frauen aus zwei Organisationen – dem Fraueninformationszentrum sowie dem Zentrum für Sozialdienste der Stadt Vilnius. Der Ort der Begegnung war die Merkinė-Pyramide – ein Raum der Stille, der Kraft und der tiefen inneren Erfüllung.
Dieser Besuch war nicht nur eine Möglichkeit, die Umgebung zu wechseln, einen Tag in natürlicher Umgebung zu verbringen und Fürsorge für sich selbst zu erfahren. Er wurde zu einer lebendigen Verkörperung der Mission von Z.O.D.D.I.A.K. – Programme zu schaffen, die Menschen helfen, bewusst zu leben, ihre eigenen Werte zu spüren und Harmonie mit sich selbst und der Welt zu entwickeln.
Wir glauben, dass der Weg zu einem erfüllten Leben mit innerem Gleichgewicht, einem tieferen Verständnis des eigenen Selbst und dem Gefühl von Sinn beginnt. Deshalb bringen wir Menschen zusammen, die ihr Bewusstsein entwickeln, Mitgefühl kultivieren und Gemeinschaften aufbauen möchten, die auf Vertrauen, Weisheit und gegenseitigem Respekt beruhen.
Ein wichtiger Teil des Programms war die Pilates-Praxis, die von Olha Synkevych, Pilates- und Fitnesstrainerin, geleitet wurde. Unter ihrer achtsamen Begleitung absolvierten die Teilnehmerinnen ein Übungsprogramm zur sanften Dehnung des Körpers, Aktivierung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und des allgemeinen Wohlbefindens. Die Einheit fand in einer Atmosphäre der Unterstützung, Ruhe und des fürsorglichen Umgangs mit den Bedürfnissen jeder Frau statt.
Die Gäste wurden vom Gründer des Ortes, Povilas Žekas, empfangen, der die Teilnehmerinnen mit der Entstehungsgeschichte der Merkinė-Pyramide und ihrer sakralen Bedeutung vertraut machte. Seine Erzählung eröffnete ein tieferes Verständnis dieses Ortes als Raum zur Reflexion über Sinnfragen, zur Suche nach Wahrheit und zur inneren Sammlung.
Ein besonderer Moment des Aufenthalts war der Gesang von Povilas Žekas unter der Kuppel der Pyramide. Dies schuf eine Atmosphäre der Stille, inneren Ruhe und tiefen Konzentration, die jede Teilnehmerin auf ihre eigene Weise erleben konnte – durch Schweigen, Zuhören und persönliche Empfindungen.
Am Ende des Besuchs kehrten die Teilnehmerinnen mit neuen Eindrücken, innerer Ruhe und gestärkten Ressourcen zurück. Für viele wurde dieser Tag zu einer Gelegenheit, innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken.
Z.O.D.D.I.A.K. entwickelt auch weiterhin Initiativen, die spirituelle Kultur fördern und dem Menschen helfen, präsent, ganzheitlich und offen für das Leben zu sein. Denn gerade auf einem wertebasierten Fundament entsteht eine harmonische Gesellschaft.
Wenn Sie Ideen, Erfahrungen oder den Wunsch haben, Teil eines lebenden Systems zu sein